ذکر این نکته ضروری است بسیاری از ما هنگامی که متوجه عادات متفاوتِ خواب با همسرمان می‌شویم، معمولا برای آزار ندیدن او سعی می‌کنیم خودمان را تغییر دهیم. مطالعات متعددی نشان می‌دهد این گونه تغییرات یکباره در طولانی مدت تاثیری منفی بر رابطه شما خواهد گذاشت و ذره ذره حس شما نسبت به شریک زندگیتان را خواهد کاست.
کد خبر: ۲۱۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
کد خبر: ۲۱۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
اگر می خواهید بدانید که آیا یک تشک سفت‌تر برای شما بهتر است یا آنچه که در حال حاضر از آن استفاده می‌کنید، یک تخته سه لا را در زیر تشک خود بگذارید که ببینید آیا با این کار حرکات شما در رختخواب متعادل‌تر است یا خیر. حتی می‌توانید تشک خود را روی زمین بگذارید.
کد خبر: ۸۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
کد خبر: ۷۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
چگونه باید از ستون فقراتمان مراقبت کنیم و بهترین روش های محافظت از آن کدامند؟ بهتر است بیشتر به فکر ستون فقرات بدنتان باشید، چون بسیار حساس و مهم هستند و نقشی حیاتی در بدنمان ایفا می کنند.
کد خبر: ۶۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
کد خبر: ۳۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
کد خبر: ۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
اگر فضای خانه شما به اندازه کافی و دلخواه شما نیست، ولی دوست دارید از همه وسایی که دارید استفاده کنید، به شما پیشنهاد می دهیم تصاویر زیر را ببینید.
کد خبر: ۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
